о системе     регистрация     реклама     вход
Власть и общество Производство Финансы Здравоохранение
Услуги Торговля Недвижимость Досуг
BalTip.ru / Новости Балашихи / Представители НП "Народная дружина" провели зарядку вместе с министром спорта и и.о. главы Химок

Представители НП "Народная дружина" провели зарядку вместе с министром спорта и и.о. главы Химок

Представители НП "Народная дружина" провели зарядку вместе с министром спорта и и.о. главы Химок

Утром воскресенья, 23 сентября, как и всегда, представители НП "Народная дружина" встретились в парке им. Л.Н. Толстого в Химках на утреннюю пробежку. "Дружинники "пробежались по Старым Химкам, затем добрались до Спортивного комплекса “Снежинка”, где под руководством Министра физической культуры, спорта, туризма и работы с молодежью Московской области Амира Галлямова и исполняющего обязанности главы г.о. Химки Олега Шахова молодые общественники провели зарядку.

С простых элементов обычной зарядки начинается дорога в спорт, к настоящим большим достижениям, но главное: зарядка – один из самых простых, малозатратных и действенных методов сохранения и умножения собственного здоровья. Амир Наилевич показал участникам НП "Народная дружина" упражнения на координацию. Он заметил, что они развивают не только мышечную силу, но и тренируют мозг. После ребята занялись растяжкой. Олег Федорович на собственном примере показал несколько несложных, но очень эффективных упражнений.

Об эффективности зарядки также рассказали знаменитые чемпионы, многократные обладатели Олимпийского золота лыжница Елена Вяльбе,  биатлонистка и лыжница Анфиса Резцова, пловец Александр Попов, легкоатлет Юрий Борзаковский.

После зарядки молодые спортсмены перешли к спортивным играм. Первой была игра "на доверие". То, что в коллективе НП "Народная дружина" оно присутствует, стало понятно сразу. Никто не испугался спиной прыгнуть в руки своих товарищей.

После игр мужская половина приступила к борьбе. Но и она носила исключительно дружеский и спортивный характер. Обратно в парк ребята прибежали в хорошем настроении, готовые в следующее воскресенье снова собраться для утренней пробежки и зарядки.  



все новости

Апрель 2018

Пн 2 9 16 23 30
Вт 3 10 17 24
Ср 4 11 18 25
Чт 5 12 19 26
Пт 6 13 20 27
Сб 7 14 21 28
Вс 1 8 15 22 29


Информационная система города Балашиха
По состоянию на 1 января 2009 года Балашиха — крупнейший по численности населения город Московской области.
Население города Балашиха в 2009 году составляло 192,8 тыс. чел.
© 2009-2018 г.
о системе     регистрация     реклама     вход